Vantaggi delle lampade per la terapia con luce rossa

Vedi quei pannelli rossi dappertutto, ma non è chiaro cosa facciano esattamente. Le lampade per la fototerapia a luce rossa stimolano i mitocondri, le centrali energetiche delle tue cellule. La luce rossa visibile agisce soprattutto sulla pelle, mentre il vicino infrarosso penetra più in profondità e raggiunge tessuti, muscoli e articolazioni. I benefici citati in questo articolo vanno dalla riduzione dei dolori muscolari e articolari, a una migliore circolazione sanguigna e a un recupero più rapido, fino a meno problemi cutanei, più collagene e una migliore qualità del sonno. Di seguito scoprirai come funziona, in cosa differisce dall'infrarosso e come usare i pannelli: da 3 a 7 volte a settimana, per circa 10 minuti, a una distanza compresa tra 30 e 50 cm.

Ogni giorno chiediamo molto a noi stessi, sia mentalmente che fisicamente. Soffri di dolori muscolari o articolari, stanchezza, stress o problemi alla pelle? La fototerapia con luce (a infrarossi) rossa potrebbe fare al caso tuo! Questa terapia con la luce aiuta a contrastare i problemi della pelle, allevia il dolore e favorisce il rilassamento. Continua a leggere per scoprire i benefici, il funzionamento e le differenze tra la luce rossa e quella infrarossa.

Prova a casa per 60 giorniSpedizione gratuita da 75 €7 anni di esperienza nella terapia della luce

Cos'è la fototerapia a luce rossa?

Le lampade a luce rossa stimolano i mitocondri, le centrali energetiche delle nostre cellule. Attivandoli, migliorano la salute generale e la funzione cellulare. Le lunghezze d'onda corrette garantiscono un assorbimento ottimale della luce e il massimo effetto terapeutico.

Le lampade per la fototerapia a luce rossa Liroma sono dotate di doppi chip LED, che consentono a una sola lampada di emettere contemporaneamente due diverse lunghezze d'onda. Ciò significa che la lampada produce in totale quattro diverse lunghezze d'onda, suddivise in due tipi di luce: luce rossa e luce nel vicino infrarosso.

• Luce rossa (visibile): Penetra più in profondità rispetto ad altri tipi di luce, come quella UV, blu o verde. Ha un effetto terapeutico e curativo sulla pelle.
• Vicino infrarosso (invisibile): Ha un forte potere penetrante e raggiunge i tessuti più profondi, i muscoli e le articolazioni.
  

Ricerca scientifica

Molti studi hanno concluso che questa combinazione di specifiche frequenze luminose delle nostre lampade a luce rossa è particolarmente benefica per il corpo umano. Ogni specifica lunghezza d'onda produce un effetto diverso. La luce rossa raggiunge una profondità che altre forme di luce, come quella UV, blu o verde, non possono raggiungere e ha un effetto terapeutico e curativo sulla pelle.

Più corte sono le lunghezze d'onda nello spettro infrarosso, più in profondità le radiazioni penetrano nel corpo. La luce infrarossa vicina (a onde corte) è appena visibile a occhio nudo, ma ha il maggiore potere di penetrazione e raggiunge più facilmente i tessuti, i muscoli e le articolazioni più profonde. La combinazione di queste luci in un'unica lampada è naturalmente un'ottima innovazione!

Qual è la differenza tra luce rossa e infrarossa?

Terapia con luce rossa: questa terapia utilizza specifiche lunghezze d'onda della luce rossa per penetrare in profondità nella pelle e apporta benefici terapeutici, come stimolare la produzione di collagene e favorire la guarigione.

Terapia a infrarossi: questa fototerapia utilizza la luce infrarossa vicina, che penetra più in profondità nel corpo e agisce sui tessuti, sui muscoli e sulle articolazioni. Aiuta a ridurre il dolore e a migliorare la circolazione sanguigna.

La combinazione di luce rossa e infrarossa in un'unica lampada è un'ottima innovazione!

Quali sono i benefici della fototerapia?

• Allevia i dolori muscolari e articolari
• Sollievo cronico
• Patologie della pelle (acne, psoriasi, eczema e rosacea)
• Migliora le prestazioni sportive
• Aumenta il livello di ATP (energia)
• Migliora la circolazione sanguigna
• Migliora la qualità del sonno
• Allevia lo stress
• Accelera il recupero
• Favorisce la circolazione sanguigna
• Riduce i disturbi e le patologie della pelle
• Antinfiammatorio
• Aiuta la cicatrizzazione delle ferite
• Produzione di collagene
• Previene gli infortuni
• Riduce le cicatrici
• Favorisce la guarigione
• Riduce i disturbi reumatici, come la fibromialgia e l'artrite
• Stimola la crescita dei capelli

Visualizza tutte le lampade a luce rossa

Quando si usa la modalità a luce rossa e quando quella a infrarossi?

Come si usano i pannelli a luce rossa?

Frequenza

Usa la lampada da 3 a 7 volte a settimana, al massimo una volta al giorno per ogni parte del corpo. Inizia gradualmente con una sessione breve e a maggiore distanza, così il tuo corpo può abituarsi.

Distanza e durata del trattamento

Tieni il pannello a una distanza compresa tra 30 e 50 cm. Più è vicino, più il trattamento è intenso e profondo; più è lontano, più è delicato e mirato alla pelle.

• Trattamento profondo: circa 10 minuti a una distanza di circa 30 cm.
• Trattamento della pelle: circa 10 minuti a una distanza di circa 50 cm.
• Durata massima del trattamento: 20 minuti per sessione.
  

Uso e impostazioni

• La lampada ha tre modalità:
  • NIR (Infrarosso vicino)
  • NIR e RED contemporaneamente
  • RED (Luce rossa)
• La modalità impostata è indicata dalle spie (NIR e RED) a sinistra del display.
• La lampada si scalda leggermente dopo l'accensione, ma non emette calore.

Importanti precauzioni

• Indossa sempre gli occhiali protettivi prima di iniziare il trattamento.
• Durante l'impostazione, non guardare mai direttamente la lampada.
• Per la massima efficacia, assicurati che la parte del corpo da trattare sia scoperta.
  

Consumo energetico

È risaputo che una lampadina a LED consuma meno energia rispetto ad altri tipi di lampadine. Una lampadina a LED è il 90% più efficiente di una lampadina a incandescenza e consuma l'85% in meno di elettricità rispetto, ad esempio, a una lampadina alogena. Queste lampadine hanno quindi anche un basso consumo energetico.

Vantaggi dei LED

• Più efficienti dal punto di vista energetico
• Durano più a lungo
• Si accendono subito alla massima luminosità
• Non sfarfallano
• Meno soggetti al surriscaldamento