Infrarossi e malattie? Come funziona esattamente?

La parola «radiazioni» sulla confezione fa subito sorgere il dubbio che il prodotto sia sicuro. Gli infrarossi sono radiazioni, ma di tipo innocuo: le lunghezze d’onda si trasformano in calore, che riscalda la pelle, accelera la circolazione sanguigna e favorisce l’eliminazione delle tossine. Per i disturbi legati ai reumatismi, alla pelle e allo stress, il calore a infrarossi viene quindi utilizzato soprattutto per alleviare il dolore e favorire il rilassamento, come trattamento complementare e non come sostituto di una terapia medica. Se soffri di una patologia o di una malattia, consulta sempre prima il tuo medico. Di seguito troverai informazioni sugli effetti degli infrarossi per ciascun argomento.

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Infrarossi e malattie: come funziona? Te lo spieghiamo!

«Radiazioni? Non mi sembra una cosa salutare per il mio corpo…»

Osservazione pertinente, ma non in tutti i casi. Gli infrarossi sono una forma di radiazione che non è affatto così dannosa, anzi. Hanno effetti molto positivi e benefici sul corpo e sulla mente, anche in presenza di diverse patologie e malattie. Vuoi saperne di più? Continua a leggere!

Per fare chiarezza:

1. Effetti generali della terapia a infrarossi
2. Reumatismi
   • Fibromialgia
   • Artrite
   • Spondilite anchilosante
3. Disturbi e problemi della pelle
   • Rughe
   • Guarigione delle ferite
   • Cellulite
   • Acne
   • Eczema
   • Psoriasi
4. Stress e depressione

La lampada a infrarossi

Le lampade a infrarossi riscaldanti vengono utilizzate spesso per combattere i dolori muscolari e articolari, ma possono dare sollievo anche, per esempio, in caso di mal di schiena o mal di pancia. Il piacevole calore della lampada a infrarossi allevia rapidamente il dolore e migliora la circolazione sanguigna. Una buona circolazione favorisce il rilassamento dei muscoli.

Le lunghezze d’onda dei raggi infrarossi si trasformano in un calore confortevole. I raggi non aumentano la temperatura corporea, ma riscaldano la pelle. Più corte sono le onde infrarosse, più intensa è l’azione della luce infrarossa. Quando la temperatura della pelle aumenta, la circolazione sanguigna accelera e il battito cardiaco aumenta. In questo modo, le tossine vengono eliminate più rapidamente.

Oltre ad alleviare i dolori muscolari e articolari, offre anche molti altri benefici. Può contribuire a ridurre le malattie e i disturbi della pelle, come ferite, acne e cellulite. Inoltre, la lampada a infrarossi riscaldante è un valido trattamento contro lo stress. Il prodotto ha un effetto rilassante. Lo stress influisce non solo sul benessere mentale, ma anche sui disturbi fisici. Meno stress significa meno disturbi, come mal di pancia, mal di testa e stanchezza.

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Reumatismi

Gli infrarossi vengono utilizzati da anni per trattare i dolori articolari. È quindi naturale chiedersi se la luce infrarossa sia efficace anche contro i reumatismi. La risposta è sì. Gli infrarossi hanno effetti benefici su diverse forme di reumatismo. Leggi qui sotto come agiscono sulle diverse forme di reumatismo.

Fibromialgia

Dolori muscolari, stanchezza, rigidità e dolori in vari punti del corpo non sono certo una novità per chi soffre di fibromialgia. Tuttavia, non si riscontrano anomalie nei muscoli, nel tessuto connettivo o nelle articolazioni. Le ricerche sulla malattia continuano a rilevare una maggiore tensione muscolare nelle persone affette da fibromialgia. Il dolore aumenta con il freddo e l'inattività. I sintomi non sono solo fisici: anche disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione e stati depressivi sono sintomi frequenti. Purtroppo non esiste una cura specifica per la fibromialgia. Solo il trattamento del dolore e imparare a conviverci possono portare sollievo. Una seduta con apparecchi a infrarossi può essere d'aiuto: il calore radiante può ridurre il dolore fisico e l'ambiente rilassante favorisce la riduzione delle tensioni mentali.

Artrite e spondilite anchilosante:

Il dott. H. Isomaki ha condotto nel 2008 una ricerca sull'influenza della luce infrarossa sull'artrite ed è giunto alla conclusione che gli infrarossi hanno un effetto benefico sui dolori muscolari e articolari causati dall'artrite, favorendo una migliore mobilità. Una migliore mobilità può spingere le persone ad adottare uno stile di vita più attivo e a migliorare la qualità della vita. Di conseguenza, si ottiene davvero un migliore equilibrio mentale!

Negli ultimi anni, il dott. F. Oosterveld, professore presso la Saxion Hogeschool, e il reumatologo prof. J.J. Rasker, affiliato all’Università di Twente, hanno svolto numerosi studi anche sugli effetti degli infrarossi su patologie come l’artrite e la spondilite anchilosante. Sono giunti alla conclusione che, dopo una seduta di mezz’ora in una cabina a infrarossi, nei pazienti affetti da artrite la rigidità e il dolore si riducono di circa il 40%. Gli stessi ricercatori hanno concluso che, in caso di spondilite anchilosante, dopo una seduta di mezz’ora in una cabina a infrarossi il dolore e la rigidità si riducono addirittura tra il 50% e il 60%.

Sebbene siano necessari ulteriori studi su molti aspetti, secondo il dott. Oosterveld la ricerca ha raggiunto un importante obiettivo: fare chiarezza per i pazienti reumatici sugli effetti del calore a infrarossi.

Patologie della pelle

La radiazione infrarossa ha un effetto positivo su molte patologie e disturbi della pelle. Gli infrarossi stimolano la guarigione, la pulizia e la produzione. Qui sotto trovi una spiegazione dei loro effetti sui disturbi e sulle patologie più comuni.

Rughe

Gli infrarossi attenuano le rughe sottili e le rughe del viso. Lo hanno dimostrato gli studi dei dermatologi Yu Shun Tian, Nan-Hyung Kim e Ai-Young Lee. Gli infrarossi favoriscono infatti la produzione di collagene ed elastina nella pelle. Sono due proteine che mantengono la pelle elastica e senza rughe.

Guarigione delle ferite

Gli infrarossi favoriscono la formazione di nuovi capillari, permettendo all’ossigeno di raggiungere la zona della ferita e stimolando così il processo di guarigione. Inoltre, la terapia a infrarossi riduce le infezioni. Le cellule morte o danneggiate vengono infatti eliminate. I danni al sistema linfatico possono causare un accumulo di liquidi sotto la pelle. Gli infrarossi stimolano il sistema linfatico senza sovraccaricarlo. Non viene stimolato solo il sistema linfatico, ma anche la produzione di fibroblasti. Fibroblasti? Sì, i fibroblasti sono le cellule principali del tessuto connettivo e svolgono un ruolo importante nell’ultima fase di guarigione di una ferita.

Nel testo sulle rughe compare il termine collagene. Il collagene non aiuta solo a ridurre le rughe: è infatti la proteina principale necessaria al processo di guarigione delle ferite. Inoltre, gli infrarossi producono energia cellulare. Il calore stimola le cellule della pelle. L’energia cellulare è necessaria per fornire energia alle cellule danneggiate e circostanti, affinché possano fare ciò che devono fare… guarire.

Cellulite

La cellulite, detta anche pelle a buccia d’arancia, è un problema che quasi tutte le donne conoscono… Su Google si cercano spesso creme di ogni tipo per questo disturbo molto comune. Ci fa sentire insicure e influisce molto sulla nostra vita quotidiana. In caso di cellulite, si formano sacche gelatinose nel tessuto connettivo sottocutaneo. Il tessuto adiposo preme contro il tessuto connettivo. Il calore degli infrarossi aiuta a sciogliere queste sacche. Si tratta di sostanze di scarto che il corpo vuole eliminare. La terapia a infrarossi è un metodo relativamente economico per tornare a sentirsi sicure in costume da bagno o per andare in sauna!

Acne

L’acne è generalmente causata dai cambiamenti ormonali durante la pubertà. Le ghiandole sebacee si ingrossano e producono più sebo. L’eccessiva produzione di sebo, in combinazione con le cellule morte della pelle, può causare l’ostruzione delle ghiandole. Si forma così un punto nero. La parete del poro può rompersi, causando un’infiammazione della pelle. Questa infiammazione si chiama brufolo. La pelle si tende nel punto in cui si forma il brufolo, fino a rompersi. Si formano così piccole ferite. Se l’acne è grave e dura a lungo, possono persino rimanere delle cicatrici.

La terapia a infrarossi pulisce i pori inducendo un’eccessiva sudorazione grazie al calore della lampada a infrarossi. Durante una seduta si riducono anche rossore e gonfiore. Questo avviene perché la circolazione sanguigna migliora e il processo di guarigione accelera. La naturale reazione del corpo alle temperature più elevate aumenta la frequenza cardiaca. In questo modo, il sangue ricco di ossigeno raggiunge tutte le vene e i vasi sanguigni. Sebbene la terapia a infrarossi non sia raccomandata come unico trattamento per l’acne, aggiungere sedute a infrarossi può essere utile per agevolare il trattamento.

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Eczema

L’eczema è il termine generico che indica diverse patologie della pelle. In caso di eczema, la pelle è infiammata. I sintomi includono prurito e arrossamento. La terapia a infrarossi induce la sudorazione, pulendo a fondo i pori. L’uso regolare della terapia a infrarossi migliora il sistema immunitario e aiuta a eliminare le tossine che possono causare infiammazioni cutanee. Gli infrarossi stimolano il processo di guarigione della pelle e riducono le «zone infiammate» e il prurito associato all’eczema.

Psoriasi

La psoriasi non è (ancora) curabile. Tuttavia, grazie ai farmaci è possibile trattarla sempre meglio. Esistono diversi tipi di terapie che possono alleviare i sintomi, come la terapia a infrarossi. La radiazione infrarossa è innocua e penetra in profondità nei muscoli e nelle articolazioni. In questo modo li riscalda e stimola la circolazione sanguigna. La radiazione infrarossa rimuove le cellule morte della pelle e riduce la desquamazione, con effetti benefici sulla psoriasi.

Stress

Quando esponiamo la pelle alla luce infrarossa, il nostro corpo rilascia serotonina. La serotonina, detta anche ormone della felicità, è una sostanza prodotta dall’organismo stesso. Ha un effetto stimolante sul nostro corpo e influenza l’umore, la fiducia in sé stessi, il sonno, l’orgasmo, l’appetito e molto altro. I ricercatori dell’Università del Wisconsin-Madison ritengono che il calore che stimola la pelle attivi le cellule che producono serotonina. Questo comporta un cambiamento nell’attività cerebrale.

Inoltre, la luce infrarossa stimola l’ipotalamo. Ipotalamo? È il centro che regola il sonno, la temperatura, la sensazione di fame e sete, il ritmo giorno-notte, il comportamento e la memoria. Quando l’ipotalamo è disregolato, l’equilibrio viene meno e si avverte più stress. Una sensazione di stress prolungata può invece sfociare in depressione. Le persone che soffrono di depressione presentano una disregolazione dell’ipotalamo simile a quella causata dallo stress. È quindi importantissimo prendersi cura di questo centro!

I trattamenti con lampade a infrarossi con calore sono rilassanti. Come tutti sappiamo, il relax è uno dei rimedi più efficaci contro lo stress.

Ci auguriamo che ora le informazioni che cercavi siano un po’ più chiare! Hai ancora domande o vorresti condividere la tua esperienza? Puoi sempre porre le tue domande tramite info@liroma.nl oppure condividere la tua esperienza tramite il sito web!