Luce a infrarossi: come scelgo la lampada giusta? | Liroma

Dopo una giornata passata a sollevare pesi, senti la zona lombare bloccata e non sai quale lampada scegliere. Scegli la lampada in base al tuo disturbo. Per i dolori muscolari e articolari, la più indicata è l’IR-A (onde corte, da 0,78 a 1,4 µm): questa radiazione penetra nella pelle fino a circa 6 mm. Da Liroma puoi scegliere tra pannelli LED con luce rossa e infrarossa vicina e lampade a infrarossi con calore: queste ultime utilizzano l’IR-A. Di seguito scoprirai quale tipo di luce infrarossa è indicato per ciascun disturbo e come usare la lampada: a una distanza di 50-100 cm e per un massimo di 12 minuti.

Prova a casa per 60 giorniSpedizione gratuita da 75 €7 anni di esperienza nella terapia della luce

Che cos’è una lampada a infrarossi?

La lampada a infrarossi con calore è un trattamento efficace per molti disturbi. I raggi infrarossi della lampada penetrano in profondità, fino a raggiungere la pelle, e riscaldano il corpo in modo uniforme ed equilibrato. Quando si utilizza una lampada a infrarossi, la temperatura corporea aumenta.

In questo modo favorisce la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo e aumenta la frequenza cardiaca. Di conseguenza, le scorie vengono eliminate più rapidamente. Le lampade a infrarossi con calore sono particolarmente indicate, ad esempio, per i dolori muscolari e articolari.

Non solo i dolori muscolari e articolari si attenuano più rapidamente: il trattamento a infrarossi può anche contribuire a rendere la pelle più pulita! Questo perché le scorie vengono eliminate più rapidamente. Inoltre, il calore dilata i pori. La pelle appare così più sana.

• Allevia i dolori muscolari e articolari
• Favorisce la circolazione sanguigna
• Aiuta ad attenuare i disturbi e le patologie della pelle
• Favorisce la guarigione
• Allevia lo stress e favorisce il sonno
• Disintossicazione/detox
• Adatta a riscaldare il corpo

Come scegliere la lampada a infrarossi giusta?

Per prima cosa, valuta per quali disturbi vuoi acquistare la lampada a infrarossi. Hai, ad esempio, dolori muscolari, sei stressato, vuoi migliorare il sistema immunitario o soffri di problemi cutanei? Ogni utilizzo richiede un diverso tipo di radiazione infrarossa, ma l’effetto della potente luce rossa rimane lo stesso.

Ci sono rivenditori che vendono solo lampade IR-B e IR-C. Il problema è che queste lampade potrebbero non essere affatto adatte ai tuoi disturbi o alle tue esigenze. In alcuni casi una lampada IR-B o IR-C può essere sufficiente, ma presenta dei limiti. Rifletti quindi attentamente sull’uso che intendi farne e valuta se la radiazione della lampada offre un’efficacia adeguata.

Scopri tutte le lampade a infrarossi con calore

Lampada a infrarossi per i dolori muscolari e articolari

Per trattare i disturbi muscolari e articolari con gli infrarossi, è importante che la luce infrarossa agisca in profondità. In tal caso, è meglio acquistare una lampada a infrarossi con IR-A (infrarossi a onde corte). Questo tipo di radiazione infrarossa penetra nei tessuti. Può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e ad alleviare i dolori muscolari e articolari.

Lampada a infrarossi per il raffreddore

Se hai il raffreddore o vuoi combattere un altro virus, la scelta migliore è una lampada a infrarossi con calore (il modello a testa singola 506 o a doppia testa 507). Anche per il mal di pancia, una lampada con calore è la soluzione più efficace.

Lampada a infrarossi per i trattamenti cosmetici

Per un trattamento cosmetico o una pulizia efficace della pelle, la scelta migliore è un pannello LED con luce rossa e infrarossa vicina; se vuoi soprattutto dilatare i pori, in alcuni casi può bastare una lampada a infrarossi con calore. Il calore penetra negli strati superficiali della pelle ed è sufficiente per dilatare i pori. In questo modo è più facile rimuovere lo sporco che li ostruisce.

La lampada IR-A ha l’azione più profonda e versatile

La radiazione IR-A offre numerosi vantaggi. Poiché ha un’azione terapeutica più efficace, non solo penetra in profondità nella pelle, ma contribuisce anche a prendersene cura e a combattere i virus.

IR-A, IR-B e IR-C: che cosa sono?

La luce infrarossa si suddivide in 3 categorie di radiazioni: A, B e C (o IR-A, IR-B e IR-C). Questa classificazione si basa sulla lunghezza d’onda della luce infrarossa:

• Infrarossi a onde corte (IR-A): lunghezza d’onda da 0,78 µm a 1,4 µm (1 µm = 1000 nanometri)
• Infrarossi a onde medie (IR-B): lunghezza d’onda da 1,4 µm a 3 µm (1 µm = 1000 nanometri)
• Infrarossi a onde lunghe (IR-C): lunghezza d’onda da 3 µm a 1.000 µm (1 µm = 1000 nanometri)

In sintesi:

La maggior parte delle lampade a infrarossi emette luce IR-A, ovvero raggi infrarossi a onde corte. Questa penetra nella pelle fino a circa 6 mm, esercitando l’azione più profonda. Il calore in profondità stimola la circolazione sanguigna e allevia i dolori muscolari e articolari. La radiazione infrarossa a onde medie (IR-B) penetra meno in profondità nella pelle rispetto all’IR-A.

Il calore agisce quindi in modo più superficiale, ma è comunque efficace. È indicato, ad esempio, per trattamenti cosmetici o per i disturbi e le patologie della pelle. L’IR-C è adatto soprattutto a riscaldare l’aria, perciò durante il trattamento agisce solo sullo strato più superficiale della pelle.

Come si usa una lampada a infrarossi?

Quando usi una lampada a infrarossi con calore, orienta la luce verso la zona del corpo che vuoi trattare. La maggior parte dei modelli è anche regolabile. Inoltre, è importante mantenere una distanza di 50-100 centimetri dalla lampada.

Se vuoi usare la lampada sul viso, ad esempio per trattare il raffreddore, è consigliabile mantenere una distanza maggiore. È importante tenere gli occhi chiusi.

La durata consigliata del trattamento dipende dalla persona, dalla natura del disturbo e dalla zona da trattare. Il trattamento con una lampada a infrarossi con calore dura al massimo 12 minuti.

Inoltre, è sempre necessario seguire le indicazioni dell’eventuale medico curante. All’inizio è consigliabile aumentare gradualmente la durata del trattamento. Procedi quindi con cautela. La pelle potrebbe infatti reagire eccessivamente alla luce infrarossa (ustionandosi).

All’inizio consigliamo di usare la lampada per un tempo più breve e di aumentare gradualmente la durata del trattamento, così da permettere al corpo di abituarsi. È meglio usare la lampada per un tempo più breve all’inizio. Le lampade a infrarossi con calore Liroma sono dotate di un timer, facile da impostare con il telecomando.

Ascolta sempre attentamente il tuo corpo! Se hai dubbi sull’utilizzo, ti consigliamo di consultare prima il medico di famiglia. Assumi farmaci? Anche in questo caso, ti consigliamo di consultare prima il medico di famiglia.