Che cosa significano IR-A, IR-B e IR-C?

Nelle specifiche di due lampade, una riporta IR-A e l’altra IR-C. IR-A, IR-B e IR-C sono i tre tipi di luce infrarossa, classificati in base alla lunghezza d’onda. IR-A va da 700 a 1400 nm e penetra più in profondità, perciò è considerata una luce terapeutica. IR-B (da 1400 a 3000 nm) e IR-C (da 3000 nm a 1 mm) restano negli strati superficiali della pelle e producono soprattutto calore e rilassamento. Di seguito scoprirai le applicazioni di ciascun tipo e perché è importante scegliere quello giusto.

La luce infrarossa fa parte dello spettro elettromagnetico e ha lunghezze d’onda maggiori rispetto alla luce visibile. Può svolgere un ruolo importante in termini di potenziali benefici per la salute, ad esempio in caso di dolori muscolari o per dare una carica di energia.

Esistono tre tipi di luce IR: IR-A, IR-B e IR-C. Ma cosa significano IR-A, IR-B e IR-C? E quale lampada IR dovresti scegliere? Scoprilo qui!

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Cosa significa IR-A?

La radiazione infrarossa si suddivide in onde corte, medie e lunghe. Un altro nome per la radiazione infrarossa a onde corte è IR-A. IR-A agisce più in profondità nella pelle rispetto a IR-B e IR-C. Per questo motivo, anche le lampade a infrarossi IR-A sono considerate terapeutiche.

IR-A copre una lunghezza d’onda da 700 a 1400 nm (nanometri). La luce infrarossa a onde corte è quella più vicina alla luce visibile e ha quindi un’ottima azione terapeutica. Stimola i mitocondri, favorendo una maggiore produzione di ATP e accelerando il processo di recupero.

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Applicazioni di IR-A

IR-A contribuisce, tra le altre cose, ad alleviare i dolori muscolari e articolari e a favorire la guarigione delle ferite. Supporta il rinnovamento cellulare e può contribuire ad alleviare il dolore e a ridurre le infiammazioni. Inoltre, stimola la produzione di collagene, la circolazione sanguigna e il recupero della pelle, perciò viene spesso utilizzata in caso di cicatrici e rughe.

Più la radiazione si avvicina alla luce visibile, più corta è la lunghezza d’onda e più intensa è la radiazione.

Cosa significa IR-B?

IR-B è luce infrarossa a onde medie. È più lontana dalla luce visibile e agisce quindi meno in profondità rispetto a IR-A. Con una lunghezza d’onda da 1400 a 3000 nm, la radiazione a onde medie penetra fino agli strati superiori del derma.

Applicazioni di IR-B

IR-B favorisce la circolazione sanguigna, la sudorazione e la disintossicazione dell’organismo, ad esempio in caso di virus.

Cosa significa IR-C?

IR-C è luce infrarossa a onde lunghe. Con una lunghezza d’onda da 3.000 nm a 1 mm, ha le lunghezze d’onda maggiori dei tre tipi. Viene assorbita quasi interamente dagli strati superficiali della pelle: secondo l’ICNIRP, IR-C non supera lo strato corneo, mentre IR-A penetra per alcuni millimetri nei tessuti. È quindi soprattutto una fonte di calore, non una luce terapeutica.

Applicazioni di IR-C

IR-C ha un effetto positivo sul rilassamento, sulla circolazione sanguigna e sul sollievo dallo stress in generale. Per un trattamento cosmetico o una pulizia efficace della pelle, spesso è sufficiente una lampada a infrarossi IR-C. Il calore penetra negli strati superficiali della pelle, quanto basta per aprire i pori.

In questo modo è più facile rimuovere lo sporco che ostruisce i pori. Questa radiazione fa bene alla pelle, favorisce una buona circolazione sanguigna e aumenta la sudorazione. Viene utilizzata soprattutto per rilassarsi e riscaldarsi. È lo spettro utilizzato anche da una sauna a infrarossi.

Perché è importante scegliere il tipo giusto?

È importante sapere quale tipo di luce infrarossa si adatta meglio alle tue esigenze, così da beneficiare al massimo dei suoi vantaggi. Una lampada a infrarossi IR-A è nota soprattutto per la sua azione terapeutica. IR-B e IR-C producono principalmente calore e comfort.

Se sei indeciso tra calore e luce, sauna a infrarossi o terapia con luce rossa ti aiuterà a scegliere.