Luce rossa e infrarossi per la pelle e l’anti-age

In generale si consiglia di usare la terapia a luce rossa 3-5 volte a settimana. La cosa più importante è la costanza, per almeno 4 settimane.

La cosa più importante è che la luce rossa sia accesa, e preferibilmente anche il vicino infrarosso.

Con i pannelli usa sessioni di 10-15 minuti per zona (al massimo circa 20), a una distanza di 30-50 cm. La maschera LED viso si usa invece a contatto con la pelle: segui la durata indicata nel manuale.

I risultati variano da persona a persona e dipendono dall’obiettivo. Alcune persone notano una pelle dall’aspetto più uniforme e luminoso dopo qualche settimana di uso costante. I cambiamenti più evidenti possono richiedere più tempo.

La maggior parte delle persone può usarla senza problemi. Se hai la pelle sensibile, inizia con sessioni più brevi e osserva come reagisce. Se assumi farmaci fotosensibilizzanti o hai una patologia della pelle, consulta prima il tuo medico o dermatologo.

Se segui il manuale, la terapia a luce rossa è in genere ben tollerata. Alcune persone notano un leggero arrossamento temporaneo della pelle: in quel caso accorcia le sessioni. Usa sempre gli occhiali protettivi e, se sei in gravidanza, assumi farmaci fotosensibilizzanti o hai una patologia, consulta prima il tuo medico.